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公司新聞 / Company News

健身器材將成為運動(dòng)時(shí)尚

康宜健身器材廠(chǎng)家     2011-07-30     12773

   夏季來(lái)臨,各種妙曼的身姿映入眼簾,健身,這已經(jīng)成為現在都市男女青年隨時(shí)隨地的流行時(shí)尚。當世界已縮短為兩鼠標之間的時(shí),越來(lái)越多的人開(kāi)始把健身器材搬進(jìn)家,流行“室內健身”。室內健身完美的條件,使得健身已經(jīng)不再受環(huán)境季節的變化影響,身材變得“性感”成為越來(lái)越多人們追尋的目標。

 

【市場(chǎng)商機】
 
我國健身器材生產(chǎn)雖然起步較晚,但發(fā)展很快。我國申辦2008年奧運會(huì )的成功,更為健身器材生產(chǎn)行業(yè)的迅速發(fā)展提供了良好的空間和廣闊的市場(chǎng)前景。近年來(lái)我國健身器材出口的數量在世界市場(chǎng)所占的比例一直呈上升趨勢,我國已成為世界健身器材的生產(chǎn)大國。
從國際趨勢看,僅美國使用重力訓練的女性人數,過(guò)去10年就已經(jīng)增加了1倍以上,從1988年的不到800萬(wàn)人到1997年超過(guò)1700萬(wàn)人,重力器械使用率大幅度提高。
據上海市體育科學(xué)研究所的一項社會(huì )調查統計表明,在12000名接受訪(fǎng)問(wèn)的人群中,有65%的人表明自己有需要或準備購買(mǎi)健身器材。
 
【專(zhuān)家意見(jiàn)】
 
專(zhuān)家:我們通過(guò)對會(huì )員健身套餐的選擇統計發(fā)現,選擇“塑身修體”的男女比例為2∶3;“增肌力量”比例為5∶4;“耐力增強”的比例為1∶1;“柔韌自如”的比例為1∶3。由此可見(jiàn)越來(lái)越多的女性開(kāi)始注重身體機能的改善。集有氧練習、力量練習、改善心肺功能、耐力、柔韌性及協(xié)調能力為一體的“塑身修體”將成為最流行組合。而對于某一特定部位的練習,以往人們存在一定的誤區,比如想擁有漂亮的腹部,天天瘋狂做仰臥起坐不但無(wú)效,反倒可能勢得其反。重量與強度合理的力量練習才是修體的根本途徑。
脂肪所占空間是同樣重量肌肉的5倍!也就是說(shuō),如果你用等重的肌肉取代臀部或大腿的脂肪,你的臀部或大腿就會(huì )縮小5倍,而且還會(huì )具有“5倍”的力量與健康。
很多人問(wèn)平均一周鍛煉幾次才是有效的?專(zhuān)家的答案是:繼續努力,達到每周平均練習3次感覺(jué)會(huì )更好!
 
【健身器種類(lèi)】
 
跑步機:跑步機是最有效的有氧運動(dòng)練習器,適合各類(lèi)人員,有機械式跑步機和電動(dòng)跑步機。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機,它是一種主動(dòng)式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根據自身狀況進(jìn)行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動(dòng)跑步機,它是一種被動(dòng)式的跑步方式,根據自身體能首先設定跑步速度,強行訓練者按此速度進(jìn)行跑步。
力量型健身器材:這是健身房?jì)茸畛R?jiàn)的器材,品種多,包括舉重架、俯臥撐架、仰臥起坐架、下拉訓練器、上拉訓練器、綜合訓練器材等,規模較大的健身房一般都配置數十種系列器材,針對性鍛煉某個(gè)部位的肌肉力量,健身者可根據自己所要練的部位選擇相應的器材。
各種競賽車(chē)類(lèi):包括動(dòng)感單車(chē)、美腰機、踏步機,減肥機等,它在有氧練習的同時(shí)還可以使心血管系統得到鍛煉。它相比較其他傳統的練習器不易產(chǎn)生疲勞,適合各類(lèi)人群,讓我們一塊行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們熱愛(ài)運動(dòng),更熱愛(ài)健身器材帶給我們更多的快樂(lè )。



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